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Ernährungsmediziner Andreas Pfeiffer erforscht seit Jahren an der Berliner Charité und am Deutschen Institut für Ernährungsforschung (DIfE) in Potsdam die Rolle von Protein in der Ernährung. Ergo nimmt man bei einer kontrollieren Zufuhr von Eiweiß ab, da der Stoffwechsel optimiert wird und leichter mehr Energie verbrannt als zugeführt wird. Die Dukan-Diät füllt seit ein paar Jahren die Ratgeber-Regale im Buchhandel und die Ernährungsseiten von Frauenzeitschriften. Die Verteufelung einer proteinreichen Kost ist durch die aktuelle Studienlage nicht gerechtfertigt. Alternativ müssen Sie sich 300 Sekunden gedulden, bis der Button zum kostenlosen Diätplan erscheint.

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